ماهي أعراض مرض الشقيقة.

نوبة الشقيقة قبل أن تبدأ يوجد أعراض تقوم بتنبيه الشخص.
ماهي الأعراض التي تسبق النوبة: تشوش بالرؤية، تغير بالمزاج، غثيان، التعب وضعف بالتركيز
ماذا يجب أن يفعل الشخص عند شعوره بهالأعراض:
1:يجب أن تبدأ بتناول أدويتك المسكنة والمخففة للألم الموصوفة من قبل الطبيب و يجب أن تبقى معك دائماً
2:يجب أن تاخد إستراحة… تبتعد عن الضجيج وحاول أن تكون بغرفة مظلمة وهادئة
من ممكن أن تقوم بعمل كمادات ماء ساخن وتضعها عالأكتاف وعلى الرقبة وعلى الرأس
3:يجب أن تشرب كميات كافية من الماء
4:يجب ان نبتعد عن التوتر لأن التوتر والعصبية يزيد من حدة النوبة
5:يجب أن لا تتأخر عن وجبات الطعام لأن الجوع يفاقم الحالة